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guanyuhan426 流星雨 发表于 2013-10-11 00:28 不吃晚饭好处多多，古人都不吃晚饭，保持了几千年，我们国家貌似是在前苏联人来我过援助时，要求我国民吃晚 ... 不吃晚饭对我来说会低血糖。。。夜行动物
guanyuhan426 Tabris 发表于 2013-10-11 10:16 建议426看一下参考《深夜食堂》、《花的懒人料理》来烹饪吧… 里面很多都是很简单的懒人饭了。 表示426应尽 ... 多谢提醒 好吧。。。现在口味还比较轻，小时候就愿意吃快要烧成炭的锅巴，感觉苦味很香。。。
Tabris guanyuhan426 发表于 2013-10-11 10:39 多谢提醒 好吧。。。现在口味还比较轻，小时候就愿意吃快要烧成炭的锅巴，感觉苦味很香。。。 ... 你喜欢苦味香的话可以去喝double espresso+炭烧咖啡…味道真的差不多 这种快成炭的都含有很高的致癌物质，所以嘛，真的少吃吧。
EX宇plus guanyuhan426 发表于 2013-10-11 09:39 晚饭不吃就等于中午12点多吃一顿饭挺到凌晨2-3点，经常15个小时不进食貌似会出问题 ... 没有说啥都不吃啊。。。别吃正餐和零食 而且你的生活不规律=塑身无效
guanyuhan426 Tabris 发表于 2013-10-11 10:45 你喜欢苦味香的话可以去喝double espresso+炭烧咖啡…味道真的差不多 这种快成炭的都含有很高的致癌物质 ... 这个尝过，很喜欢。。。。 烧成炭的黑暗料理我懂的。。。。会注意