本帖最后由高达联盟1998 于 2016-5-1 10:14 编辑

入站两周年纪念

我现在急需的，是冷静的思考和直面自己的软弱。

认识我的小伙伴们应该已经看过了，一年之前我发的一个一周年纪念的文章。

http://www.pc426.com/thread-98217-1-1.html

一年过去了，再回头来看，还是发现有很多中二和不切实际的地方，不得不说，这一年来我也经历了很多事情，见过了很多人，如果说一年前的我，更多是对未来的一种畅想和抱负的话，那么现在的我急需的是对当下的事物作出一些判断和规划。这篇文章可能不会着重去讲我想要干什么，而会讲在短期内我应该要干什么。

今年的九月份是我最后一次参加全国中学生物理竞赛的机会，如果成功了，上海复旦交大都不在话下，如果失败了，以我现在的高考成绩，我就只能待在武汉。

主要还是谈一谈我再在在做的物理竞赛，既是一种分享，也是一种监督。

现在我会对我目前的竞赛的状况，做一个比较全面的分析。

可能会涉及到一些专业知识，当然都是非常基础的。我写这篇文章又不是为了装逼。

1.心理问题

抛开所有的技术因素，我现在非常需要解决的问题就是对于陌生题目的恐惧感，我现在对于陌生题目或者是我自己不熟悉的书上的题目，有一种天生的恐惧，这种恐惧会转化成一种焦虑，急躁，最后完全没有任何心情去冷静地分析问题处理题目，我觉得这件事情不单单是因为物理竞赛，如果我没有处理好这种情绪的话，那么我的高考也会一塌糊涂。大量的刷题，并没有给我带来一种自信感。当然，我刷题的量也不是特别的多。但是这种负面情绪，甚至有可能会让我在考场上失去冷静，以至于有一些原本应该会的题目都不会做了。

我觉得我应该找回两年前的自我，那个刚刚准备网招考试的我，那个时候的我，没有经过任何系统的竞赛培训，在一番简单的准备之后就上了考场。那时候的我，不知道天有多高地有多厚，正因为知道自己什么都不会，所以在解决问题的时候才会放下顾虑，尽自己的所能去分析每一个问题去思考每一个问题。而现在呢？在明确了自己知道一些东西，然后也明确了自己不知道更多东西的时候，却开始为畏手畏脚了。

打一个比方，当有一座高山，横在我的面前的时候，过去的我会说，试着爬一下啦，能爬到哪里是哪里。而现在的我呢?会说，我靠，怎么这么高，根本爬不上去呀。然后根本就不会去尝试了。

我缺乏一种征服困难的勇气，一次又一次的考试，只证明我不行，却没有告诉我接下来该怎么办。

我需要的是关注于问题本身的解决与思考，而不是考试或者与考试有关的其他的东西。同时我必须学会去直面自己软弱的一面，我现在可以去逃避，可是当这个问题在日后来临的时候，我或许要付出更多的代价去克服它，只是种自我界限的突破，而不仅仅是物理竞赛的一个学习。

我的语文老师曾经也是这样回答我的，比如说人的懒惰或是心理障碍，大多数的人是帮不了你的，战胜自我是一个漫长的课题，这可能需要一辈子。而如果我走不出这个心结，那么我的结局必定悲惨，无论是九月份的考试，还是高考。

但是应该如何去做呢？

刷题和考试之间，到底差了点什么?

我认为，是一种自主思考的能力。在刷题的时候，我们太依赖答案了，我们把自己思考的一部分交给了答案，我们顺着答案，得到了结果，但是我们并没有弄懂这道题目。的确，对于高考，我们可以这样做。甚至有的人可以把它刷过题目全部背下来，但竞赛不是这样的，首先，题目永远都是新的，更不存在什么题型，有的只是一些基本模型，而且这些模型年年都在翻新，随着大学普通物理知识的不断下放，模型越来越多，题目越来越难，他甚至会给你一些超纲的内容让你去思考，你无法用机械的重复去解决所有的问题，思维能力在此显得尤为重要。

我和一位学长讨论，最后得到结论是这样的。

程稼夫力学篇和电磁学篇，上面的练习是没有详细解答过程的，只有一个答案。我所要做的就是在没有详细解答的情况下去弄懂这个题的每一个环节，我要去分析这个题目的每一个细节，以及每一个过程的衔接。这不再是对答案简单的模仿和记忆，而是完全源自于自己知识积累后的思考，这个过程会相当的痛苦，然而只是解决我目前面临问题的唯一方法。

这是对问题思考深度的一种训练，而广泛地刷题只能提高广度。

离九月份已经没有多少天了，我突然想到了龙樱中的一种快速积累题型的方法，看题和看答案，即使自己不会做也要熟悉这种模型，它的步骤和方法。

同时我会在刷题的过程中，把题目分成几组，以限时训练的方式去完成它，去最大限度地模拟考试的情景，去在一个陌生的环境下去解决一个陌生的问题。

2.刷题进度。

目前我做完的书有，黑白皮，程稼夫电磁学力学（不包括没有答案的习题），崔洪滨的热光近代物理，还有江四喜的方法漫谈。

目前舒幼生的难题集萃，我已经做到静电场部分，目前的想法是暂时把它停下来，对我来说，还有好多书没有做，舒幼生的竞赛题选，国培和江四喜的专题精编，除此之外，还有难题两百道和俄罗斯五百道，此外还有高妙以及张大同的考前辅导，这些都是不准备精刷的。

时间肯定是不够了，所以我需要用自主思考来代替机械刷题。

我觉得物理竞赛是由两种不同的层次境界的，最基本的就是掌握了基本的模型，然后去和已经做过的题目对比，一招一式，非常标准，但是需要非常大的积累，以及很长时间的训练，而且如果出题老师太聪明的话，可能就会功亏一篑，你总是不可能做到原题。

而另外一种，则是无招胜有招，它需要积累，但更需要自主的思考。有些人他甚至可以不用刷很多题，只需要一些基本的公式就可以解决所有的问题。对于只接受高考教育的学生来说，看懂了数学书不代表能考150。只有经过自己的思考，才可以在积累程度不是特别大的情况下获得优势。

物理竞赛不是全靠智商，而分析问题的方法和思维也是通过训练可以得到提升的，不管这句话是不是真的，我选择去相信它，就像工藤沙耶子相信自己可以考上庆应大学一样。

3.竞赛教育

说到工藤沙耶子，不得不提一下《垫底辣妹》这个电影，最近四月份这个电影在国内上映，讲述的是一个学渣，通过努力，最终考上庆应大学的例子。

电影是由真实事件改编的，里面工藤沙耶子的培训老师，也确有其人，他一直都相信着沙耶子的可能性。他强调的就是个性化教育，以学生为中心。我承认在中国这个人口众多的国家实现这个梦想就是不可能的，至少在现在。其实我很羡慕工藤沙耶子，他遇到一个好老师，一个好妈妈（当然了，我的妈也不差）。

竞赛的培训，通常都是大课堂，老师讲的很快，这样的教育，只起到了选拔的作用，而并没有起到教育真正的作用，那就是提升一个人的能力。但是我现在并不想去吐槽这些现状，我想说的是，可能我们在国内的学生，更需要的是一种自学的能力。在没有很好的老师的引导下，我们如何去接受外界的信息，在不断的挫折中我们如何再次站起来，或许这是竞赛的一个意义所在，他让我们提前进入了大学的一种自由学习的模式，这也是种挑战，也正是我现在所需要突破的。

相比于去各个城市去上培训班，我认为更要紧的是明白自己的现状，根据自己的现状去制定自己的学习方案，要学会相信自己，要学会不以物喜，不以己悲。绝对不能因为旁人所说而动摇自己的决心和信念，适合别人的不一定适合自己。

4.知识

新的物理竞赛大纲增添了刚体，范德华耳斯气体，相对论速度变换，布拉格条件，布儒斯特角，麦克斯韦分布律，热力学第二定律，黑体辐射理论等等。大纲中写的，一定可以考，大纲中没写的，其实也可能会考，只是不会那么的深。对于微积分，明确表示要熟练掌握分部积分换元积分等积分技巧。

现阶段，我有如下的知识补充计划，首先是看完费恩曼物理学讲义，对所有的知识有一个总体的感觉，然后详细的去看理论力学，电动力学，但是实际上，达朗贝尔原理，拉格朗日方程肯定是不会考的，用起来也相当麻烦，见识一下就好，主要就是虚功原理，另外就是天体运动，刚体运动，小振动理论，线性代数的学习不可避，简单掌握一下就好了吧，主要还是简正模的问题，因为如果题目考到了那种程度，思考难度也就不会那么大了，这个时候就要广泛的积累，而不是深入的思考，反正依我现在的水平也思考不出来什么东西。

电动力学主要是看静电场部分，个人不是特别喜欢麦克斯韦方程组，不过要去掌握如何利用电磁学的知识去解释相对论现象。

其他的就是看普通物理学了，北大的新概念物理一套都很有用，而且有一些的难度已经接近四大力学。

前辈告诉我，翻开新概念物理力学的任意一道题，很快就可以轻松地反应出来，应该怎么去列方程怎么求解，那么力学就学的差不多了。

说实话，我已经没有太多时间去学习新知识了。

今年是湖北出题，前辈说按照湖北的风格，情景可能会非常的复杂，更多的是需要思考，一旦理清了思路，并不需要多么高级的知识，很简单的模型就可以解决问题。

既然湖北出题重思路，那么我就更应该去训练自己独立思考的能力了。

5.小结

现在横在我面前的，有两座大山，一座是心理上的，是恐惧和焦虑，另一座是技术上的，是积累与思考。我必须直面一切，不再逃避。

另外，说一下别的事情。

我父亲和我最近在做的一个微信公众平台。

COVtab

这不是广告，再次强调，这不是广告。这不是广告，再次强调，这不是广告。这不是广告，再次强调，这不是广告。这不是广告，再次强调，这不是广告。这不是广告，再次强调，这不是广告。

我们最近在做一个小的文化传播平台，很多人认为，好像演讲、访谈的对象都一定要是所谓的成功人士，但是，每一个人，特别是每一个年轻人，都有一份属于自己的理想，自己的信念。人生在世，我们活的并不算成功，但我们总会有一份坚持。为什么自己会去走这条路，为什么自己会去做这样的事，为什么自己会去这样看这个世界以及自己。思想信仰也好，经验教训也罢，我们想做的，仅仅是通过这个平台，发出我们，最平凡的人，的声音。

传之闻之继之

文化在哪？文化就在最普通的人身上，在最渺小的人心里。

一台佳能600D一个有线话筒，一个不谙世事的高中生和他依然不服输的父亲。

其实，我把我们拍摄的演讲与访谈放在PC426这个平台上，其目的，并不是想让更多的人成为我们的粉丝，而是希望，能有更多的站内的大大们，愿意成为我们的老师。我们在拍摄、制作视频上，可以说是毫无经验与方法。我希望PC426上的各位大师们，甚至是站长，可以勉为其难地抽出那么一点点时间，看一看，留意一下，然后，最好能提出你们宝贵的批评意见，无论是技术层面的，还是内容上的。作为视频制作的新人，我急切地想得到大家的帮助。（嘛，其实更多时间是我父亲在干这件事，我还要做竞赛，并没有那么多时间）

我父亲是一个想要变得年轻的人，他很想去了解年轻人的世界，因为只有这样，才不会被时代所抛弃，不过，吐槽一句，他明白这件事情的时候，貌似有点小晚。所以有些事情，并不能立刻接受，也不能立即学会，还有劳各位耐心指导，这需要一个过程。

另外，站长，请问你有什么比较方便的联系方式么？微博私信没人理，论坛反应太慢。OTZ

@guanyuhan426 @Hikari @NesTeaLin @Echo_Orz @蜂纹琥珀 @御坂美琴 @等等······

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离第33届全国中学生物理竞赛举办，还有4个月

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